3/2/18

ENS POSAM EN FORMA!

Després de tornar de les vacances de Nadal, duim a terme un "plà d'entrenament" a través de jocs i activitats amb l'objectiu de millorar la nostra condició física ( i cremar els torrons i excessos). Aprenem hàbits i mètodes d'entrenament que ens permetin mantenir-nos en forma d'una  manera saludable.
A més, hem après a controlar-nos la freqüència cardíaca, a saber quins tipus d'activitats són més adequades per tal de millorar cada una de les capacitats físiques.També la importància i els  beneficis de realitzar un bon escalfament, seguint uns principis bàsics perquè esdevengui efectiu.

Aquí teniu un recull de fotos del què feim a les sessions d'educació física.











































a
Etiquetes de comentaris: , , ,

4 comentaris:

  1. Unknown5.2.18

    M'encanta que ens posem en forma!
    Al principi costa un poquet per``o a medida que ho vas fent,te surt.

    ResponElimina
  2. Anònim5.2.18

    hola Jaume, els jocs que varem fer varen ser molt divertits
    soc na Maria de 6èA.
    adeu fins demà

    ResponElimina
  3. Anònim15.2.18

    Jaume m'he mirar tots els egersis de catalán
    Soc en jose Miguel

    ResponElimina
  4. Anònim7.3.18

    hola jaume a que dema hi ha escola bueno els que no volen venir no venen pero hi aura feina no

    ResponElimina

Deixa un comentari!

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)